π κ°μνμ μ²κ΅! λ§μλ κ°μ λ μνΌ & μΆμ² BEST 10 (feat. λλ§μ κ°μ μκ° λ§λ€κΈ°)
λ€μ΄κ°λ©°
ν루μ νλ ₯μ λνλ λ¬μ½€ν ν΄μ, λ°λ‘ κ°μνμμ λλ€! λ°μ μΌμ μμμ μ κΉμ ν볡μ μ μ¬νλ κ°μμ μ°λ¦¬μκ² μλμ§λ₯Ό μΆ©μ νκ³ νκΈ°λ₯Ό λμ°Ύκ² ν΄μ€λλ€. μ€λμ μ¬λ¬λΆμ κ°μνμμ λμ± νμ±νκ² λ§λ€μ΄μ€ λ§μλ λ μνΌμ μΆμ² μνλ€μ μκ°ν©λλ€. λ¬μ½€ν¨κ³Ό ν볡μΌλ‘ κ°λν κ°μνμ, ν¨κ» λ λλ³ΌκΉμ?
λ§μλ κ°μ λ μνΌ BEST 5
-
λ¬μ½€ν μ΄μ½μΉ© μΏ ν€
λ²ν°, μ€ν, κ³λ, λ°κ°λ£¨, μ΄μ½μΉ©μ μ΄μ©ν ν΄λμ μ΄μ½μΉ© μΏ ν€ λ μνΌ. μμΈν λ μνΌλ [λ§ν¬μ½μ ]
-
λ°μν μμ 견과λ₯ κ°μ
λ€μν 견과λ₯μ κΏ, κ°μ₯μ μμ΄ λ§λλ κ³ μνκ³ λ°μν κ°μ λ μνΌ. [λ§ν¬μ½μ ]
-
μνΌν μκ±°νΈ λΈκΈ° 무μ€
μκ±°νΈμ λΈκΈ°μ μ‘°ν©μΌλ‘ μνΌν¨μ λν κ°λ¨ν λ¬΄μ€ λ μνΌ. [λ§ν¬μ½μ ]
-
λ¬μ½€ν¨μ΄ ν‘ν‘! μ«λν μ°Ήμλ‘
μ«κΉν μ°Ήμλ‘ μμ ν₯μκΈμ΄λ 견과λ₯λ₯Ό λ£μ΄ λ§λλ λ μνΌ. [λ§ν¬μ½μ ]
-
κ³ μν νλ©μ΄λ νμ½
λ²ν°μ μ€ν, μκΈμ μ΄μ©νμ¬ κ°λ¨νκ² λ§λλ νμ½ λ μνΌ. [λ§ν¬μ½μ ]
κ°νΈνκ² μ¦κΈ°λ κ°μ μΆμ² BEST 5
-
A. μ΄μ½λ¦Ώ
λ€μν μ’ λ₯μ μ΄μ½λ¦Ώμ μΈμ λ μΈκΈ° λ§μ κ°μμ λλ€.
-
B. κ³ΌμΌ
μνΌν κ³ΌμΌμ 건κ°κΉμ§ μ±κΈΈ μ μλ μ΅κ³ μ κ°μμ λλ€.
-
C. μꡬλ₯΄νΈ
λΆλλ¬μ΄ μꡬλ₯΄νΈλ κ°νΈνκ² μ¦κΈΈ μ μλ κ±΄κ° κ°μμ λλ€.
-
D. 견과λ₯
κ³ μν 견과λ₯λ μμ κ°μμΌλ‘ μΈκΈ°κ° λ§μ΅λλ€.
-
E. λΉ΅
λ€μν λΉ΅ μ’ λ₯ μ€ μ·¨ν₯μ λ§λ λΉ΅μ μ νν΄λ³΄μΈμ.
λλ§μ κ°μ μκ° λ§λ€κΈ° κΏν
1. μμ λ§μ κ°μ μ½λλ₯Ό λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. 2. λ€μν κ°μμ μ€λΉνμ¬ μ§λ¦¬μ§ μκ² μ¦κΈ°μΈμ. 3. κ°μμ λ¨Ήλ μκ°κ³Ό μ₯μλ₯Ό μ ν΄ κ·μΉμ μΌλ‘ μ¦κΈ°μΈμ. 4. 건κ°ν κ°μμ μ ννκ³ , κ³Όμνμ§ μλλ‘ μ£ΌμνμΈμ. 5. μ’μνλ μλ£μ ν¨κ» κ°μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
λ§λ¬΄λ¦¬
λ§μλ κ°μ λ μνΌμ μΆμ² μνλ€μ ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ κ°μνμμ΄ λμ± νμ±ν΄μ§κΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. μ€λ μκ°ν λ΄μ©μ΄ μ¬λ¬λΆμ ν볡ν κ°μ μκ°μ λ§λλ λ° λμμ΄ λμκΈ°λ₯Ό κΈ°λνλ©°, λ€μμλ λμ± μ μ΅ν μ λ³΄λ‘ μ°Ύμλ΅κ² μ΅λλ€!
“`
..