손쉽게 집에서 만드는 천연 간장 레시피: 깊은 풍미와 건강까지 담다!
A. 재료 준비
맛있고 건강한 천연 간장을 만들기 위한 재료들을 준비해 봅시다. 다음 재료들은 대략 1리터의 간장을 만드는 양입니다. 필요에 따라 양을 조절해주세요.
- 콩: 500g (국산 콩 추천, 품종은 백태나 검정콩 등 취향에 맞게 선택)
- 소금: 250g (천일염 또는 국산 소금 추천)
- 물: 1.5리터 (정수기 물 또는 깨끗한 물 사용)
- 누룩(선택): 50g (깊은 풍미를 위해 넣는 것이 좋습니다. 코지(Koji)나 메주누룩 등을 사용할 수 있습니다)
- 용기: 유리병 또는 항아리 (발효 과정에서 변형되지 않는 내열성 용기 사용)
재료 준비가 끝났다면 이제 간장 만들기를 시작해볼까요?
B. 간장 만드는 과정
- 콩을 깨끗이 씻어 12시간 이상 충분히 불린 후, 삶아줍니다. 콩이 부드러워질 때까지 삶는 것이 중요합니다. (압력솥을 사용하면 시간을 단축할 수 있습니다.)
- 삶은 콩을 믹서 또는 절구 등을 이용하여 으깨어 줍니다. 너무 곱게 갈지 않고 약간 덩어리가 남도록 으깨주는 것이 좋습니다.
- 으깬 콩에 소금과 물을 섞어 줍니다. 소금은 골고루 섞어주어야 균일한 발효가 가능합니다.
- (선택) 누룩을 넣어줍니다. 누룩은 간장의 풍미를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다.
- 준비된 혼합물을 유리병이나 항아리에 담고, 뚜껑을 살짝 덮어줍니다. 공기가 완전히 차단되지 않도록 주의해야 합니다.
- 서늘하고 어두운 곳에서 6개월에서 1년 정도 발효시켜 줍니다. 발효 기간 동안 가끔씩 병을 살짝 흔들어 주면 도움이 됩니다.
- 발효가 끝난 후, 면포 등을 이용하여 콩찌꺼기를 걸러냅니다. 걸러낸 액체가 바로 천연 간장입니다.
- 걸러낸 간장을 깨끗한 용기에 담아 보관합니다.
C. 간장 보관 팁
만든 간장은 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 직사광선을 피하고, 냉장 보관하면 더욱 오래 신선하게 보관할 수 있습니다.
D. 팁과 주의사항
- 콩의 종류에 따라 간장의 색깔과 맛이 다를 수 있습니다.
- 발효 과정 중에 곰팡이가 생길 수 있으니, 정기적으로 확인하고 곰팡이가 생겼다면 제거하거나 버려야 합니다.
- 발효 기간은 온도와 환경에 따라 달라질 수 있습니다.
E. 만든 간장 활용법
직접 만든 천연 간장은 깊은 풍미와 건강함을 더해줄 것입니다. 다양한 요리에 활용하여 맛있는 음식을 만들어보세요!
- 찌개, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용 가능
- 샐러드 드레싱으로 활용 가능
- 고기나 생선을 재울 때 사용 가능
.